Танцевальное занятие.

В ГБУ ПО «КЦСО Первомайского района города Пензы» в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» возобновились занятия танцами для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20.

Что было на занятии?
- Общеразвивающие упражнения- мягкая, но важная подготовка тела к танцевальным нагрузкам
- Объединение знакомых движений в танцевальную композицию-это тот важный этап, когда отдельные элементы превращаются в красивый, сложенный танец.

Участники с большим удовольствием выстраивали движения, прислушивались к ритму и работали над синхронностью. Такие занятия-отличная возможность для людей старшего поколения оставаться в тонусе, развивать координацию и чувство ритма.