Оздоровительное занятие

В МБУ «КЦСО Первомайского района г. Пензы» в рамках программы «Активное долголетие» прошло оздоровительное занятие, на котором приглашенные выполняли упражнения с использованием стула: как сидя, так и стоя, используя стул в качестве опоры. Данный вид занятия подходит для тех, у кого имеются проблемы с координацией и мышечным тонусом.

Был выполнен простой комплекс упражнений, который снимает боль в суставах и возвращает легкость движений.