Танцевальное занятие.

В МБУ «КЦСПСД» Первомайского района г. Пензы состоялось танцевальное занятие для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20. 

На занятии осваивали базовую аэробику. Это несколько упражнений, шагов и связок, которые образуются в несложный танец под ритмичную музыку. Данное танцевальное занятие снимает нервное напряжение, снижает уровень стресса, повышает выносливость, а ритмичная музыка создает атмосферу праздника на каждом занятии.