Танцевальные занятие.

В МБУ «КЦСПСД» Первомайского района г. Пензы старшее поколение на танцевальном занятии изучали музыкальный стиль и танец БАЧАТА, получивший широкое распространение в 21 веке.

Главное достоинство такого направления, как БАЧАТА, в его простоте. Танец состоит из шагов, движений руками и бедрами. Освоить все это можно в любом возрасте, вне зависимости от танцевального опыта.

Благодаря этому занятию: граждане старшего поколения прокачали всю сердечно-сосудистую систему, освоили базовые движения танца и научились чувствовать свое тело. А самое главное, получили огромное удовольствие, так как во время занятия вырабатываются эндорфины.