9 февраля 2024 года психологом МБУ «КЦСПСД» Первомайского района г. Пензы было организовано мероприятие по психологической подготовке к ОГЭ и ЕГЭ

9 февраля 2024 года психологом МБУ «КЦСПСД» Первомайского района г. Пензы было организовано мероприятие по психологической подготовке к ОГЭ и ЕГЭ среди выпускников 9–11-х классов «Экзамены без стресса».

Целью данного мероприятия было знакомство обучающихся со способами снижения тревоги в стрессовой ситуации, с методами саморегуляции и релаксации, повышение уверенности в себе и в своих силах.

Психологическое сопровождение выпускников в период подготовки к государственной итоговой аттестации является неотъемлемым условием для успешной сдачи экзаменов. В ходе психологического тренинга были проведены техники, направленные на нахождение внутренней опоры и ресурсов, снижение тревожности и формирование оптимистичного настроя на сдачу выпускных экзаменов.