Психологический тренинг «Стресс снимаем сами» для сотрудников Центра

10 декабря 2020 года муниципальным бюджетным учреждением «Комплексный центр социальной помощи семье и детям» Первомайского района г.Пензы организован и проведен и психологический тренинг «Стресс снимаем сами» для сотрудников Центра, по адресу: ул. Тамбовская, 20.

Мероприятие прошло в формате психологического тренинга.

В повседневной жизни люди постоянно сталкиваются со стрессовыми ситуациями, которые  так или иначе влияют на общее состояние человека, его стремления и амбиции. Даже в самое спокойное время человек не может пройти свой жизненный путь без встречи с трудностями (смена места жительства, вида деятельности, болезнь близких, конфликты).

Умение найти наиболее оптимальный выход из сложной ситуации – один из основных факторов социального  и психоэмоционального  благополучия человека.

Формированию этих навыков и был посвящен тренинг.

 В ходе мероприятия были использованы упражнения и психологические игры: «Я смогу», «Спокойствие в моем духе», «Все будет хорошо.