Суставная гимнастика.

В МБУ «КЦСО Первомайского района г. Пензы» прошло очередное занятие по суставной гимнастике для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20.

Данное занятие было направлено на укрепление мышц спины, брюшного пресса, малого таза, а также на развитие гибкости с применением дополнительного специального оборудования: большого гимнастического мяча, фитнес ролла, массажного мячика.