Суставная гимнастика.

19 февраля 2026 года в МБУ «КЦСО Первомайского района г. Пензы» состоялось очередное занятие по суставной гимнастике для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20.

На занятии были использованы массажные мячики средней жесткости, которые улучшают кровообращение в руках, способствует питанию тканей, убирает застойные явления. Закругленные массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически-активные зоны кожи и способствуют улучшению состояния всего организма.