Суставная гимнастика.

В МБУ «КЦСО Первомайского района г. Пензы прошло занятие по суставной гимнастике для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20.

На занятии были использованы упражнения с гимнастическими палками. Данный комплекс упражнений направлен на укрепление верхнего плечевого пояса, улучшение кровообращения. Упражнения подходят для выполнения в домашних условиях.