Суставная гимнастика.

2 октября в МБУ «КЦСО Первомайского района г. Пензы» прошло занятие по суставной гимнастике для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20.

Занятие прошло с использованием фитбола – большого гимнастического мяча, главной функцией которого является разгрузка суставов, улучшение координации и баланса, укрепление глубоких мышц.