Суставная гимнастика.

В МБУ «КЦСО Первомайского района города Пензы» в рамках реализации региональной программы «Активное долголетие» после летних каникул возобновились занятия по суставной гимнастике для граждан старшего поколения по адресу: г. Пенза, ул. Тамбовская, 20.

Данное занятие провела студентка-волонтер Пензенского социально-педагогического колледжа. Суставная гимнастика для старшего поколения помогает поддерживать свой жизненный тонус в должном состоянии. Оздоровительные занятия направлены на укрепление суставного аппарата через работу с сухожилиями и мышцами.